densho_quintero
Escuela Soto Zen
La Escuela Soto Zen transmite el verdadero Dharma (budista) desde el Buda Shakyamuni hasta nuestros antepasados.
La Escuela Soto Zen se esfuerza en difundir el verdadero Dharma budista que ha sido transmitido, generación tras generación por nuestros antepasados, desde el fundador de la doctrina, el Buda Shakyamuni, hasta nuestros días.
¿Cómo practicar zazen?
Cuando practique zazen busque un lugar tranquilo donde pueda sentarse sin distracciones. No debe ser ni muy oscuro ni muy luminoso; templado en invierno y fresco en verano. El sitio para sentarse debe estar limpio y ordenado.
Si es posible, una estatua del bodhisattva Manyusri debe ser situada en el centro de la sala. Si no hay ninguna disponible vale cualquier estatua o pintura de un Buda o un bodhisattva. También, cuando sea posible, coloque una ofrenda de flores en el altar y queme incienso.