de shikantaza

simplemente estar sentados

indispensable haber asistido a una charla de intorducción

para participar en las sesiones de meditación

 

Martes y jueves: 

En la mañana, de 6:00 AM a 8:00 AM

y

En la noche, de 7:00 PM a 9:00 PM

Miércoles:

sesiones cortas con explicación

de la práctica

de 7:00 PM a 8:30 PM

Sábados:

 de 7:00 AM a 9:00 AM.

Domingos:

de 8:00 AM a 10:00 AM. 

 

 Zazenkai:

Jornadas intensivas  de práctica, último domingo del mes.

    
zazen